Секс

Секс (от лат. sexus — пол) — все то, что относится к половой жизни; сексуальность.^[1]

В китайской медицине считается, что секс (главным образом избыточный) может стать причиной болезней (относится к смешанным причинам).

Человек и секс[править | править код]

Общий взгляд на проблему сексуальности[править | править код]

Основная статья: Общий взгляд на проблему сексуальности

Сексология как наука и ее методы[править | править код]

Основная статья: Сексология

Биологические основы сексуальности[править | править код]

Основная статья: Биологические основы сексуальности

Секс в китайской медицине [править | править код]

Концепция[править | править код]

Источник раздела: Основы китайской медицины^[2]

Начиная с древних времен, чрезмерную сексуальную активность в Китае считали причиной болезни, потому что она ведет к истощению Эссенции Почек. На западе чрезмерную сексуальную активность не рассматривают как угрозу для здоровья.

Под «сексуальной активностью» в этом контексте следует понимать эякуляцию для мужчины и оргазм для женщин. Сексуальная активность, не венчающаяся оргазмом, не истощает Эссенцию Почек.

Сексуальная жизнь и Эссенция Почек[править | править код]

Воздействие сексуальной активности на Эссенцию Почек

Сексуальные эссенции как мужчины, так и женщины, являются наружным проявлением Эссенции Почек. Поэтому потеря этой эссенции ведет к временной потере Эссенции Почек. В обычных условиях эта потеря быстро восстанавливается и нормальная сексуальная активность не ведет к болезни. Только когда потеря Эссенции чрезмерна и организм не успевает восстановить ее, чрезмерный секс может привести к болезни.

Тянь Гуй является местом, в котором созревает Эссенция Почек, формирующая сперму у мужчин и менструальную кровь и яйцеклетку у женщин.

Очень просто отличить «чрезмерную» сексуальную активность, если после секса появляется усталость, головокружение, мутное зрение, поясничная боль, слабость в коленях и учащенное мочеиспускание. Следует рекомендовать пациенту по достижению этой стадии снизить сексуальную активность.

Определение «чрезмерной» сексуальной активности и её вред[править | править код]

Конечно, очень трудно определить, что считать сексуальным излишеством, или же каким образом обозначить нормальную сексуальную активность, потому что эти параметры зависят от индивидуальной конституции человека и силы Эссенции. То, что является «избыточным сексом» для человека со слабыми Почками, может оказаться нормой для другого. Однако довольно просто распознать чрезмерную сексуальную активность, ориентируясь на появление усталости после секса, или еще точнее: если после этого возникают определенные специфические симптомы, такие, как головокружение, мутное зрение, поясничная боль, слабость в коленях, учащенное мочеиспускание. Очень важно понимать, что сексуальная активность должна соответствовать возрасту, физическому состоянию и даже времени года.

Идея о том, что сексуальная активность должна соответствовать возрасту, зачастую совершенно чужда большинству людей нашего общества. В книге «Классика простой девушки» (династия Сунь, 581-618 гг.) даны указания относительно частоты эякуляции для мужчин по возрастным градациям и по состоянию здоровья.^[3]

Возраст	Крепкое здоровье	Средне здоровье
15	два раза в день	один раз в день
20	два раза в день	один раз в день
30	один раз в день	через день
40	каждые 3 дня	каждые 4 дня
50	каждые 5 дней	каждые 10 дней
60	каждые 10 дней	каждые 20 дней
70	каждые 30 дней	нет

Конечно, это следует воспринимать не буквально, а как общую рекомендацию. Существуют и другие рекомендации относительно частоты сексуальной активности (менее «щедрые» по сравнению с предыдущими) с распределением возрастных групп с пятилетним интервалом, а количества оргазмов — по количеству дней между ними. Например, в 50 лет рекомендуется иметь секс не чаще одного раза в 10 дней.

Возраст	Интервалы в днях
19	один раз в 3 дня
20	один раз в 4 дня
25	один раз в 5 дней
30	один раз в 6 дней
35	один раз в 7 дней
40	один раз в 8 дней
45	один раз в 9 дней
50	один раз в 10 дней
60	один раз в 12 дней
70	один раз в 14 дней

Если уже имеется недостаток Ци и Крови, а особенно — недостаток Почек, очевидно, что следует снизить половую активность.

И наконец, сексуальная активность должна соотносится и с временами года: увеличиваться весной и летом и уменьшаться осенью и зимой.

Хотя эти «правила» можно интерпретировать не так жестко, как это делают специалисты по китайской медицине, следует давать адекватные советы пациентам по этому вопросу. В практике встречаются пациенты, которые не имели представления о «нормальном» уровне сексуальной активности и никак не хотели понимать того, что их проблемы могут быть связаны с их сексуальностью. На самом деле многие мужские проблемы, такие, как импотенция или преждевременная эякуляция, зачастую требуют, прежде всего, снижения сексуальной активности, иначе об успешном лечении не может быть и речи.

Китайская медицина рассматривает также условия, в которых проявляется сексуальная активность. Например, переохлаждение после полового акта может ослабить Ян Почек, так как энергия Почек временно и естественно ослабевает после половой близости, и очень важно в этот момент предохранится от холода, чтобы не усилить возникшую слабость.

Различие между мужской и женской сексуальностью[править | править код]

Хотя чрезмерная сексуальная активность вредит как мужчинам, так и женщинам, все же больше от нее страдают мужчины, потому что женщины восстанавливаются быстрей.

Существует ряд различий в физиологии гениталий мужчины и женщины сточки зрения китайской медицинской теории. Следует сказать, что мужская сексуальная энергия более непосредственно связана с Эссенцией Почек, в то время как женская сексуальная энергия больше связана с Кровью. Нижнее Поле Эликсира (Дань Тянь) вмещает Комнату Эссенции у мужчин, тогда как у женщин оно содержит Матку, которая вмещает Кровь.^[4] Тянь Гуй созревает в пубертатный период (14 лет у девочек и 16 лет у мальчиков), это сперма у мужчин и менструальная кровь у женщин. Поэтому субстанцией, эквивалентной сперме у мужчин, является менструальная кровь. Потере спермы у мужчин аналогичны обильные месячные. Отсюда следует, что эякуляция более тесно связана с Эссенцией Почек, чем женский оргазм, поскольку женщины, очевидно, не теряют менструальной крови при оргазме. Эквивалентом массивной потери спермы является потеря крови во время родов или же обильная хроническая потеря крови во время меноррагий.

Некоторые ученые считают, что смазывающая жидкость, секретируемая бартолиновыми железами, также является проявлением Эссенции, сравнимой со спермой у мужчин, однако Мачоча не разделяет этого мнения потому, что это железы влагалища, а не сексуальные железы (как яички/простата у мужчин или яичники у женщин), и рассматривает секрет этих желез скорее как разновидность жидкостей тела (Цзинь Е), а не как проявление Эссенции. На самом деле бартолиновы железы располагаются во влагалище и аналогичны купферовским железам, выполняющим такую же смазывающую функцию.

У женщин Матка непосредственно связана с Почками, и любой фактор, который ослабляет Матку, в конечном итоге ослабит и Почки, точнее — Инь Почек. Чем больше родов за слишком короткий период, тем сильней ослаблены Матка и Почки, что вызывает истощение Эссенции Почек и является в определенной мере эквивалентом чрезмерной сексуальной активности у мужчин. Однако это едва ли может быть причиной болезни в обществе с низким уровнем рождаемости.

Сексуальные причины болезней у женщин[править | править код]

Существует ряд проявлений сексуальной активности, которые могут стать причиной болезни женщин. Одним из них является практика соития но время менструаций. Во время менструаций движение Ци и Крови направлено вниз; при сексуальном возбуждении происходит возгорание (физиологического) Огня-Министра, характеризующееся восходящим движением Ци. Но так как Ци во время менструаций движется вниз, а во время сексуального возбуждения — вверх, возникают два противоположных течения, которые, сталкиваясь, вызывают застой Ци и Крови в Матке.

Фу Цин Цзу часто упоминает половые сношения во время или сразу же после окончания месячных как причину тяжелых менструальных кровотечений. Он говорит: «Некоторые женщины, занимающиеся сексом, страдают непрекращающимися кровотечениями… Если женщина занимается сексом во время месячных, сперма проникает вверх по ходу кровеносных сосудов [женщины]… следует знать, что кровеносные сосуды очень хрупкие, и их надо защищать от повреждения спермой… если сперма выбрасывается в Матку, когда происходит менструальное истечение крови, кровь отступает и застывает… и сперма будет скапливать и трансформировать Кровь».^[5]

Из этого отрывка ясно следует, что половое сношение во время менструаций ведет к застою Крови.

В другой главе, комментируя факт того, что у многих женщин развиваются обильные маточные кровотечения после месячных, Фу Цин Цзу говорит: «Когда женщина возбуждена, Матка широко раскрыта и возгораются Огонь-Император и Огонь-Министр, комната Эссенции возбуждается, Море Крови переполняется и не может держаться в берегах. Печень, которая является хранилищем, более не хранит Кровь; Селезенка, которая склонна к сдерживанию, не может сдерживать Кровь. Поэтому менструальное кровотечение следует за половым сношением, как эхо за голосом».^[6]

Еще одной причиной болезни у женщин на почве сексуальной активности является очень ранняя половая жизнь в пубертатном возрасте. В этот возрастной период Матка очень ранима и легко повреждается патогенными факторами. Половая жизнь в очень раннем возрасте повреждает Проходящий сосуд Чун Май и Ответственный сосуд Жэнь Май и ведет не только к застою Крови, но еще и к недостатку Почек. Это совпадает с западным медицинским взглядом на то, что ранняя половая жизнь у девочек повышает предрасположенность к раку шейки матки. Действительно, в подростковом возрасте, во время овуляции сильно меняется pH влагалища и имеет место активная метаплазия эпителия шейки матки: незрелость и ранимость клеток эпителия шейки матки в этом возрасте усугубляет это канцерогенное действие и повышает предрасположенность к раку шейки матки в более поздние периоды жизни. Это совпадает с взглядом китайской медицины на то, что возраст полового созревания — очень деликатный и ранимый период в жизни женщины.

Недостаток секса как причина болезней[править | править код]

Китайская медицина рассматривает и недостаток секса как причину болезни, хотя в современном Китае об этом говорят редко. В «Классике Простой Девушки» даются конкретные рекомендации, в которых отражена минимальная частота оргазмов в зависимости от возраста. Это 4 дня для 20-летних, каждые 8 дней для 30-летних, каждые 16 дней для 40-летних, каждый 21 день для 50-летних и каждые 30 дней для 60-летних.^[7] Конечно, и эти правила не стоит воспринимать как незыблемые.

Китайская медицина всегда подчеркивала опасность избыточного секса, а не недостаточного. Но для западных женщин это частая причина болезней, в чем-то сродни стрессу. Сексуальное желание зависит от Огня-Министра, и здоровое сексуальное желание указывает на то, что этот Огонь достаточен. Когда сексуальное желание возрастает, Огонь-Министр вспыхивает, и Ян нарастает. Оргазм — это высвобождение такой накопленной энергии Ян, и в обычных обстоятельствах это благоприятный вариант высвобождения Ян Ци, способствующий свободному течению Ци. Когда сексуальное желание возрастает, Огонь-Министр вспыхивает, это вредит Разуму и органам, особенно Сердцу и Перикарду. Сердце соединяется с Маткой через сосуд Матки, и оргазмические сокращения Матки выделяют накопленную энергию Ян Огня-Министра.

Когда имеющееся сексуальное желание не выливается в сексуальную активность и оргазм, Огонь-Министр может накапливаться и приводить к Жару Крови и застою Ци в Нижнем Обогревателе. Этот накопленный Жар еще больше разожжет Огонь-Министр и затуманит Разум, а застой Ци в Нижнем Обогревателе может привести к гинекологическим проблемам, таким как аменорея.

Конечно, если сексуальное желание отсутствует, то отсутствие секса не будет причиной болезни. Напротив, если есть сильное сексуальное желание, но оно не реализуется, то это разожжет Огонь-Министр. Поэтому ключевым фактором является отношение к проблеме.

Рассматривая сексуальные проблемы, Чэнь Цзя Юань еще в династию Цин очень проницательно написал о некоторых женских эмоциональных желаниях и одиночестве. Среди эмоциональных причин болезней он выделял тревогу и задумчивость «из-за депрессии». В целом, он рассматривал депрессию с вытекающим из нее застоем как следствие эмоциональных и сексуальных неудач и одиночества. Он говорил: «У женщин… таких как вдовы, буддистские монахини, прислужницы и наложницы, сексуальное желание возбуждает [разум] изнутри, но не может удовлетворить Сердце. Тело ограничено и не может достичь Разума [то есть, Разум желает сексуального удовлетворения, но телу это не позволено]. Это вызывает застой Ци в Тройном Обогревателе и в груди; через долгое время появляются такие странные симптомы, как чувство жара и холода, как будто у нее малярия, но ее нет. Это депрессия».^[8]

Хотя приведенные выше размышления доктора Чэнь Цзя Юаня основаны на клиническом опыте, связанном с прислужницами, буддистскими монахинями и наложницами во времена династии Цин, и их следует рассматривать в социальном контексте того времени, но они не потеряли значения и в наши дни, потому что в сущности речь идет о сексуальных неудачах и одиночестве, что подтверждается включением в этот список вдов (тогда в Китае вдов избегали, и они очень редко вновь выходили замуж). Он указывает на страстные сексуальные желания, возбуждающие тело, но не находящие удовлетворения в Сердце и Разуме; помимо сугубо сексуального неудовлетворения, они включают в себя еще и эмоциональное неудовлетворение и страстное желание любви. Так как женская сексуальная неудовлетворенность (часто возникающая из-за неадекватности и неопытности мужчин) довольно часто встречается в нашем обществе, наблюдения доктора Чэнь Цзя Юаня за влиянием сексуальной неудовлетворенности на застой Ци и депрессию (которые применимы и к мужчинам) имеют определенное значение.

Следует отметить, что кроме чрезмерной сексуальной активности (с эякуляцией, оргазмом или и с тем, и с другим) и энергии Почек есть еще ряд других факторов, определяющих счастливую сексуальную жизнь. Хотя китайская медицина связывает причины болезней сексуальной природы в основном с чрезмерной сексуальной активностью, несчастливая сексуальная жизнь с невозможностью достичь оргазма или же с недостатком тепла и привязанности также является частой и важной причиной болезней. Это вызывает глубокую подавленность и тревожность, которые сами по себе могут быть причиной болезней.

Сексуальное желание[править | править код]

Сексуальное желание само по себе тоже связано с энергией Почек. Здоровое сексуальное желание отражает хорошую и сильную энергию Почек. Если Почки слабы, особенно если в недостатке Ян Почек, возможно ослабление сексуального желания или неспособность удовлетвориться сексом и достичь оргазма. С другой стороны, если в сильном недостатке Инь Почек, то возникает Пустой Жар, и это может, наоборот, усилить сексуальное желание, но при этом не будет способности удовлетворить его. Полный Жар Печени, Сердца или обоих также может вызвать чрезмерное сексуальное желание. У человека могут быть яркие сексуальные сновидения, приводящие к эякуляции у мужчин и оргазму у женщин. Поэтому снижение сексуального желания можно выправить стимуляцией Ян Почек и Огня во Вратах Жизни (Мин Мзнь), а чрезмерные сексуальные желания можно успокоить питанием Инь Почек.

Клиническая заметка

Сексуальное желание (и способность) могут быть стимулированы тонизацией точек BL-23 Шэнь-шу и Du-4 Мин-мэнь для тонизирования Огня во Вратах Жизни.
Сексуальное желание может быть умерено использованием точек KI-3 Тай-си, КI-6 Чжао-хай и SP-6 Сань-инь-цзяо для питания Инь Почек.

Благотворный эффект сексуальной активности[править | править код]

И наконец, несмотря на то, что китайская медицина подчеркивает важность избыточной сексуальной активности как причины болезни, богатая даосская традиция рассматривает сексуальную активность как оздоравливающее средство. Коротко говоря, это исходит из концепции встречи Воды (женщина) и Огня (мужчина), которые являются квинтэссенцией Инь и Ян. Вода и Огонь противоположны друг другу, но пополняются и меняются во время сексуального акта таким образом, что женщина впитывает энергию Ян, а мужчина — энергию Инь. Особенно удачные для этого условия — во время поцелуев и генитального контакта, когда происходит обмен энергий и флюидами между Управляющим и Ответственным сосудами (Ду и Жэнь Май) обоих партнеров. Еще это ведет к соединению «мостом» двух окружностей этих сосудов во рту обоих партнеров с благотворной мобилизацией энергии в этих двух сосудах.

Воздействие полового акта на Управляющий и Ответственный сосуды

Другие клинические аспекты[править | править код]

Нарушение опускания Ци Сердца может вызвать сексуальные проблемы и проблемы с менструальным циклом.^[9]

Резюме по разделу[править | править код]

Чрезмерная сексуальная активность истощает Эссенцию почек.
Сексуальная активность должна регулироваться в зависимости от возраста, состояния здоровья и времени года.
От чрезмерной сексуальной активности больше страдают мужчины, чем женщины.
Если женщина занимается сексом во время менструации, может возникнуть застой Крови.
Раннее начало половой жизни у женщины может повредить Проходящему и Ответственному сосудам.
Недостаточный секс также вызывает болезнь.
Сексуальное желание зависит от Ян Почек и Огня во Вратах Жизни.
Согласно даосским традициям, секс оздоравливает организм.

Сексуальные симптомы при опросе в китайской медицине[править | править код]

Источник раздела: Основы китайской медицины^[10]

Расспрос о сексуальной жизни пациента всегда должен быть частью опроса. Но это не является одним из традиционных вопросов из китайских руководств, что объясняется культурными различиями. На самом деле, еще со времен династии Мин и особенно во время династии Цин китайская медицина находилась под сильным влиянием конфуцианской морали, которая осуждала любые разговоры на эту тему или проявления сексуальности.

Вопросы о сексуальных симптомах задаются в первую очередь для определения состояния Почек и Сердца. И в самом деле, недостаток Почек лежит в основе очень многих сексуальных нарушений, таких как импотенция, преждевременная эякуляция и фригидность. Недостаток Сердца также играет существенную роль в некоторых сексуальных симптомах, таких как импотенция у мужчин и неспособность достичь оргазма у женщин.

У мужчин помимо расспроса о сексуальных проблемах, таких как импотенция, нужно спрашивать о том, нет ли каких-нибудь симптомов, которые усиливаются после сексуальной активности, и не ощущают ли они чрезмерной усталости после сексуальной активности. Усиление симптомов после сексуальной активности указывает на недостаток Ци, часто Почек. На недостаток Почек у мужчин также укалывает появление чувства сильной усталости посте секса, особенно если оно сопровождается головокружением, болью в пояснице и слабостью в коленях.

Из очевидных соображений врач должен проявить тактичность при расспрашивании о сексуальных симптомах, особенно когда врач и пациент разных полов. В некоторых случаях, когда есть основания полагать, что пациент не расположен к такой беседе, не следует спрашивать об этом вообще.

Клиническое значение сексуальных проблем у мужчин и женщин следует рассматривать отдельно. Это следующие проблемы:

Мужчины:
- импотенция;
- снижение либидо;
- преждевременная эякуляция;
- утомляемость, головокружение после эякуляции.
Женщины:
- снижение либидо;
- головная боль после оргазма.

Мужчины[править | править код]

Импотенция[править | править код]

Основная статья: Импотенция как сексуальный симптом при опросе в китайской медицине

Снижение либидо[править | править код]

Основная статья: Снижение либидо у мужчин как сексуальный симптом при опросе в китайской медицине

Преждевременная эякуляция[править | править код]

Основная статья: Преждевременная эякуляция как сексуальный симптом при опросе в китайской медицине

Усталость и головокружение после эякуляции[править | править код]

Основная статья: Усталость и головокружение после эякуляции

Резюме по разделу[править | править код]

Импотенция
- Недостаток Ян Почек: импотенция, чувство холода, боль в пояснице, слабость в коленях, головокружение, звон в ушах, плохая память, обильная светлая моча.
- Недостаток Крови Сердца: импотенция, головокружение, сердцебиения, Прерывистый пульс.
- Огонь Сердца: импотенция, сердцебиения, сон, нарушенный сновидениями, Быстрый-Переполненный пульс.
- Сырость-Жар в канале Печени: импотенция, тяжесть в мошонке, уретральные выделения, липкий желтый налет языка.
Снижение либидо
- Недостаток Ци или Ян Почек.
- Недостаток Селезенки, Сердца или Легких/
- Застой Ци Печени.
Преждевременная эякуляция
- Непрочность Ци Почек.
- Недостаток I (и Сердца.
- Недостаток Крови Сердца.
Усталость и головокружение после эякуляции
- Недостаток Почек.

Женщины[править | править код]

Снижение либидо[править | править код]

Основная статья: Снижение либидо у женщин как сексуальный симптом при опросе в китайской медицине

Головная боль после оргазма[править | править код]

Основная статья: Головная боль после оргазма у женщин как сексуальный симптом при опросе в китайской медицине

Резюме по разделу[править | править код]

Ослабление либидо
- Снижение либидо и неспособность достичь оргазма: недостаток Сердца или Почек, особенно Ян Почек и Огня-Министра.
- Чрезмерное сексуальное желание: Огонь Печени или Сердца, пустой Жар из-за недостатка Инь Почек.
- Неспособность достичь оргазма: недостаток Сердца.
Головная боль вскоре после оргазма
- Возмущение Ци в Проходящем сосуде, или Огонь в Сердце.

Мудрость и здравый смысл[править | править код]

«Сексуальность – это искусство пробудить любопытство мужчины к тому, что он и без того знает.» — Жа Жа Габор, американская актриса венгерского происхождения.^[11]^[12]
«Между любовью и сексом большая разница: секс снимает чувство неловкости, любовь его порождает.» — Вуди Аллен, американский кинорежиссёр, писатель, актёр, продюсер.^[13]^[14]^[15]
Шир Хайт (Shere Hite), сексолог и деятель феминистского движения:^[16]
- «Похоже, слишком многие мужчины все еще питают эгоцентричную и наивную веру в то, что если им с женщиной хорошо, то и женщине с ними хорошо.»
- «Мы имеем право на свое собственное тело.»
- «Нельзя объявить, что женщина сексуально свободна, если она не свободна экономически.»
- «Подобно большинству женщин, почти все, что я знаю о сексе, внушено мне мужчинами.»
- «Я думаю мы все от рождения «сексуальны» — то есть, мы все рождаемся с естественными желаниями устанавливать связь со всеми созданиями — животными, растениями, с самими собой, женщинами, мужчинами — мы чувствуем любовь или связь с ними. Но общество учит нас подавлять все желания, кроме желаний партнеров для размножения, а потом разжигает наш энтузиазм по поводу «акта», заталкивая нам в глотки идеал романтической любви в комбинации со свадьбой до тех пор, пока мы уже не можем думать ни о чем другом.»
- «Запрет на прикосновения или физический контакт с кем-либо, кроме своего сексуального партнера из-за подразумеваемого сексуального контакта имеет депрессирующее и отчуждающее воздействие. В частности, что касается отношений между женщинами, этот запрет подавляет и разъединяет их. Динамика этого процесса такова: ты можешь почувствовать внезапный импульс поцеловать или обнять подругу или менее уловимое, неосознанное желание более близкого физического контакта, которое ты должна сдержать и подавить. Но, когда естественный импульс неосознанно подавляется, это ведет к ощущению конфликта, вины и тревожности. Такого рода репрессии потом ведут к полуосознанным ощущениям отвергнутости, недоверия и неприязни именно к той женщине, которая изначально вызывала влечение. Это, конечно же, хорошо известный психологический феномен, который часто случается на едва уловимом уровне между друзьями. Главное здесь то, что запрет на любого рода физический контакт между женщинами неизбежно ведет к увеличению дистанции и повышению уровня враждебности между ними.»

Ссылки[править | править код]

Анке Фоссгрин Моногамия закодирована в мозге — Tages anzeiger, InoPressa, 22.01.2019.

См. также[править | править код]

Примечания[править | править код]

↑ Словарь русского языка в 4-х томах. — М., Русский язык, 1999. Т. 4.
↑ Мачоча Джованни Основы китайской медицины. Подробное руководство для специалистов по акупунктуре и лечению травами / Джованни Мачоча; пер. с англ. В 3 т. Т. 1. — М.: Рид Элсивер, 2011. Глава 22.
↑ 1978 Classic of the Simple Girl Su Nu Jing 累女经French translation by Leung Кwok Po, Seghers. Paris, p 106. Эта книга — перевод китайского одноименного текста, опубликованного в 1908 г. (впервые — в 1903 г.). Она представляет собой компиляцию более старых текстов о сексуальности, самый старый из которых относится к династии Тан.
↑ 1978 Fundamentals of Chinese Medicine (Zhong Yi Ji Chu Xue). Shandong Scientific Publishing House, Jinan, p 50.
↑ Fu Qing Zhu 1973 Fu Qing Zhu's Gynaecology (Fu Qing Zhu Nu Ke 傅青主女科 Shanghai People's Publishing House, Shanghai, p 10. First published in 1827. Фу Цин Чжу родился в 1607 и умер в 1684 г.
↑ Fu Qing Zhu 1973 Fu Qing Zhu's Gynaecology (Fu Qing Zhu Nu Ke 傅青主女科 Shanghai People's Publishing House, Shanghai, p 13.
↑ 1978 Classic of the Simple Girl {Su Nu Jing 累女经French translation by Leung Кwok Po, Seghers. Paris, p 107.
↑ Chen Jia Yuan 1988 Hight secret books on Gynaecology (Fu Ke Mi Shu Ba Zhong). Ancient Chinese Medicine Texts Publishing House, Beijing p 52. Книга Чэня написана во времена династии Цин (1644-1911 гг.) и озаглавлена, как Секретные Гинекологические Прописи (Fu Ке Mi Fang 妇科秘方）. Впервые опубликована в 1729 г.
↑ Мачоча Джованни Основы китайской медицины. Подробное руководство для специалистов по акупунктуре и лечению травами / Джованни Мачоча; пер. с англ. В 3 т. Т. 1. — М.: Рид Элсивер, 2011. Глава 4
↑ Мачоча Джованни Основы китайской медицины. Подробное руководство для специалистов по акупунктуре и лечению травами / Джованни Мачоча; пер. с англ. В 3 т. Т. 1. — М.: Рид Элсивер, 2011. Глава 24.
↑ Цитаты и афоризмы. Жа Жа Габор
↑ Мысли, афоризмы и шутки выдающихся женщин
↑ Цитата Вуди Аллена
↑ Жемчужины мысли
↑ Афоризмы о сексе
↑ Книги, рекомендуемые феминистками - Шир Хайт (Shere Hite)