Редактирование: Физическая активность
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий ниже, чтобы убедиться, что это нужная вам правка, и запишите страницу ниже, чтобы отменить правку.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 60: | Строка 60: | ||
* создание спортивных и рекреационных сооружений, где каждый человек мог бы заниматься спортом. | * создание спортивных и рекреационных сооружений, где каждый человек мог бы заниматься спортом. | ||
== | == В китайской медицине == | ||
:'''''Источник раздела:''' Основы китайской медицины''<ref name="Мачоча 1.22">''Мачоча Джованни'' Основы китайской медицины. Подробное руководство для специалистов по акупунктуре и лечению травами / Джованни Мачоча; пер. с англ. В 3 т. Т. 1. — М.: Рид Элсивер, 2011. Глава 22.</ref> | :'''''Источник раздела:''' Основы китайской медицины''<ref name="Мачоча 1.22">''Мачоча Джованни'' Основы китайской медицины. Подробное руководство для специалистов по акупунктуре и лечению травами / Джованни Мачоча; пер. с англ. В 3 т. Т. 1. — М.: Рид Элсивер, 2011. Глава 22.</ref> | ||
=== Недостаточная физическая активность === | |||
Недостаточная физическая активность может послужить причиной болезни. Регулярные физические нагрузки необходимы для обеспечения должной циркуляции [[Ци]], а их снижение ведет к [[Застой Ци|застою Ци]] или, в некоторых случаях, к формированию [[Сырость|Сырости]]. В 23-й главе «Вопросов о простейшем» говорится о недостаточной физической активности как о причине болезней: ''«Чрезмерное сидение вредит мышцам и Селезенке»''<ref name="SQ54">1979 The Yellow Emperors Classic of Internal Medicine — Simple Questions. People's Health Publishing House, Beijing, р 54.</ref> | Недостаточная физическая активность может послужить причиной болезни. Регулярные физические нагрузки необходимы для обеспечения должной циркуляции [[Ци]], а их снижение ведет к [[Застой Ци|застою Ци]] или, в некоторых случаях, к формированию [[Сырость|Сырости]]. В 23-й главе «Вопросов о простейшем» говорится о недостаточной физической активности как о причине болезней: ''«Чрезмерное сидение вредит мышцам и Селезенке»''<ref name="SQ54">1979 The Yellow Emperors Classic of Internal Medicine — Simple Questions. People's Health Publishing House, Beijing, р 54.</ref> |