Редактирование: Труд
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий ниже, чтобы убедиться, что это нужная вам правка, и запишите страницу ниже, чтобы отменить правку.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 4: | Строка 4: | ||
* Усилие, умственное или физическое, направленное на достижение чего-либо. | * Усилие, умственное или физическое, направленное на достижение чего-либо. | ||
[[Труд# | [[Труд#В китайской медицине|В китайской медицине чрезмерная физическая работа считается одной из смешанных причин болезней.]] | ||
== Человек и труд == | == Человек и труд == | ||
Строка 257: | Строка 257: | ||
* ядовитое вещество. | * ядовитое вещество. | ||
== | == В китайской медицине == | ||
:'''''Источник раздела:''' Основы китайской медицины''<ref name="Мачоча 1.22">''Мачоча Джованни'' Основы китайской медицины. Подробное руководство для специалистов по акупунктуре и лечению травами / Джованни Мачоча ; пер. с англ. В 3 т. Т. 1. — М.: Рид Элсивер, 2011. Глава 22</ref> | :'''''Источник раздела:''' Основы китайской медицины''<ref name="Мачоча 1.22">''Мачоча Джованни'' Основы китайской медицины. Подробное руководство для специалистов по акупунктуре и лечению травами / Джованни Мачоча ; пер. с англ. В 3 т. Т. 1. — М.: Рид Элсивер, 2011. Глава 22</ref> | ||
Строка 265: | Строка 265: | ||
Очень важно (но трудно) заставить пациента понять, что [[здоровье]] и [[фитнес]] — два различных понятия, которые не всегда совпадают. Человек может быть в прекрасной «форме», то есть он может быть способен на выполнение тяжелых физических упражнений в течении длительного времени (например, марафонский бег), но это не обязательно означает, что этот человек здоров. Это объясняется тем, что физические упражнения укрепляют [[мышцы]] и [[сухожилия]], но не обязательно «питают» [[Внутренние органы|Внутренние Органы]]. Напротив, системы упражнений, такие как [[Йога]], Тай Цзы Цюань, Ба Гуа и Синь И, направлены и на укрепление мышц и сухожилий и одновременно на питание Внутренних Органов, что способствует здоровью. | Очень важно (но трудно) заставить пациента понять, что [[здоровье]] и [[фитнес]] — два различных понятия, которые не всегда совпадают. Человек может быть в прекрасной «форме», то есть он может быть способен на выполнение тяжелых физических упражнений в течении длительного времени (например, марафонский бег), но это не обязательно означает, что этот человек здоров. Это объясняется тем, что физические упражнения укрепляют [[мышцы]] и [[сухожилия]], но не обязательно «питают» [[Внутренние органы|Внутренние Органы]]. Напротив, системы упражнений, такие как [[Йога]], Тай Цзы Цюань, Ба Гуа и Синь И, направлены и на укрепление мышц и сухожилий и одновременно на питание Внутренних Органов, что способствует здоровью. | ||
=== Чрезмерная физическая работа | === Чрезмерная физическая работа === | ||
Чрезмерная физическая работа включает физическую работу, связанную с родом занятия (например, у грузчиков), чрезмерные упражнения (например, тренировки), спортивные нагрузки (допустим, игра в футбол), чрезмерный подъем тяжестей, продолжительные танцы и т.д. | Чрезмерная физическая работа включает физическую работу, связанную с родом занятия (например, у грузчиков), чрезмерные упражнения (например, тренировки), спортивные нагрузки (допустим, игра в футбол), чрезмерный подъем тяжестей, продолжительные танцы и т.д. | ||
Строка 271: | Строка 271: | ||
Упражнения в разумных объемах полезны для здоровья и помогают укрепить его, но с точки зрения потребления [[Ци]] упражнения истощают ее. Чрезмерные нагрузки особенно вредны в период полового созревания, особенно для девочек, поскольку в дальнейшем это может привести к проблемам с [[менструация|менструальным циклом]]. | Упражнения в разумных объемах полезны для здоровья и помогают укрепить его, но с точки зрения потребления [[Ци]] упражнения истощают ее. Чрезмерные нагрузки особенно вредны в период полового созревания, особенно для девочек, поскольку в дальнейшем это может привести к проблемам с [[менструация|менструальным циклом]]. | ||
Определенные типы нагрузки могут привести к | Определенные типы нагрузки могут привести к застою Ци в определенных областях тела. Так, подъем тяжестей вреден для поясницы, бег — для колен, а теннис — для локтевых суставов. | ||
Нагрузки, связанные с поднятием тяжестей очень часты в строительстве или при переездах. Они ослабляют [[Почки]] и вредны пояснице. | Нагрузки, связанные с поднятием тяжестей очень часты в строительстве или при переездах. Они ослабляют [[Почки]] и вредны пояснице. | ||
Строка 282: | Строка 282: | ||
==== Эффект чрезмерной физической работы ==== | ==== Эффект чрезмерной физической работы ==== | ||
Чрезмерная физическая работа в основном истощает [[Селезенка|Селезенку]] и [[Печень]], так как первая контролирует [[мышцы]], а вторая — [[сухожилия]]. Чрезмерные нагрузки на одну часть [[тело|тела]] также вызовут [[ | Чрезмерная физическая работа в основном истощает [[Селезенка|Селезенку]] и [[Печень]], так как первая контролирует [[мышцы]], а вторая — [[сухожилия]]. Чрезмерные нагрузки на одну часть [[тело|тела]] также вызовут застой [[Ци]] в этой части. Например, постоянно повторяющиеся движения, которые могут быть связаны с выполнением работы, могут вызвать застой Ци в этих частях: боли в [[кисть|кистях]] у парикмахеров, боли в [[длклть|локтях]] у каменщиков и боли в [[запястье|запястьях]] у тех, кто работает с [[компьютер]]ом. | ||
Чрезмерный [[бег]] ослабляет мышцы и кости, а поэтому — [[Селезенка|Селезенку]] и [[Почки]]. Есть мнение, что чрезмерный бег ослабляет еще и [[Сердце]] и ведет к расширению Сердца и замедлению циркуляции (на что указывает замедление пульса). | Чрезмерный [[бег]] ослабляет мышцы и кости, а поэтому — [[Селезенка|Селезенку]] и [[Почки]]. Есть мнение, что чрезмерный бег ослабляет еще и [[Сердце]] и ведет к расширению Сердца и замедлению циркуляции (на что указывает замедление пульса). | ||
Строка 295: | Строка 295: | ||
== Мудрость и здравый смысл == | == Мудрость и здравый смысл == | ||
* «Нет ничего более рабского, чем роскошь и нега, и ничего более царственного, чем труд.» – ''Александр Македонский, полководец и царь древней Македонии.''<ref>[http://www.aphorism-portal.info/ancient_world/ancient_greece/tsars_of_macedonia_and_epirus/ Афоризмы Александра Македонского]</ref> | |||
* «Человек должен делать те дела, которые хотя и требуют тяжелого физического труда, но успокаивают его разум.» — ''Сюнь-цзы (313 — 238 до н.э.), китайский конфуцианский философ.''<ref>[http://www.zitata.eu/sun_zsi.shtml Цитаты и Афоризмы / Сюнь-цзы]</ref> | * «Человек должен делать те дела, которые хотя и требуют тяжелого физического труда, но успокаивают его разум.» — ''Сюнь-цзы (313 — 238 до н.э.), китайский конфуцианский философ.''<ref>[http://www.zitata.eu/sun_zsi.shtml Цитаты и Афоризмы / Сюнь-цзы]</ref> | ||
* «Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги.» — ''Джон Рокфеллер (1839—1937) — американский предприниматель.''<ref>[http://www.businesskompas.ru/s5.html Больше работаете - меньше зарабатываете]</ref><ref>[http://lifeplayer.ru/finance/vyskazyvaniya-milliarderov-i-millionerov Высказывания миллиардеров и миллионеров]</ref><ref>[http://www.inpearls.ru/comments/241075 Жемчужины мысли]</ref> | * «Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги.» — ''Джон Рокфеллер (1839—1937) — американский предприниматель.''<ref>[http://www.businesskompas.ru/s5.html Больше работаете - меньше зарабатываете]</ref><ref>[http://lifeplayer.ru/finance/vyskazyvaniya-milliarderov-i-millionerov Высказывания миллиардеров и миллионеров]</ref><ref>[http://www.inpearls.ru/comments/241075 Жемчужины мысли]</ref> | ||
Строка 306: | Строка 307: | ||
== Примечания == | == Примечания == | ||
<references/> | <references/> | ||
{{ТКМ}} | {{ТКМ}} | ||
{{Мудрость и здравый смысл}} | {{Мудрость и здравый смысл}} | ||
Строка 311: | Строка 313: | ||
[[Категория:Смешанные причины болезни]] | [[Категория:Смешанные причины болезни]] | ||
[[Категория:0Э]] | [[Категория:0Э]] | ||